优思明是短效避孕药，通常建议服用21天，而不是20天或22天。服用20天和21天在避孕效果和副作用方面存在一些差异。
避孕效果：优思明必须连续服用21天才能达到最佳避孕效果。如果只服用20天，避孕效果可能不充分，精子在子宫内可能存活到21天，增加了怀孕的风险。因此，服用20天的避孕效果可能不如服用21天。
副作用：服用优思明后，药物中的雌激素和孕激素会刺激胃黏膜，导致恶心、呕吐、乳房胀痛等副作用。如果只服用20天，这些副作用可能仍然存在，甚至可能加重。而服用21天后，这些副作用通常会在停药后消失。
因此，为了达到最佳的避孕效果并减少副作用，建议服用优思明21天。如果漏服了1片药，应立即补服，并在下一个周期继续服用。如果需要停止服用优思明，应该咨询医生，以确保正确地采取适当的措施。
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