如果因为吃坏东西而导致的拉肚子，可以采取以下方法缓解症状：
1. **控制感染**：根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、庆大霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。
2. **补液**：轻度脱水可口服补液盐，严重脱水则需静脉输液。
3. **治疗休克**：调整微循环紊乱，纠正酸中毒，可应用血管扩张药及碱性药物。
4. **对症支持治疗**：如腹泻次数过多，可以使用止泻剂。如果伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等症状，应及早给予对症治疗。
请注意，以上内容只是建议，如果出现严重拉肚子的情况，请尽快就医并由医生进行诊断和治疗。
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