当人想吐时，可以采取以下措施：
1. 饮食调整：首先，尝试喝一些清汤、温水等来缓解想吐的感觉。其次，要注意饮食习惯，避免暴饮暴食，或吃油炸、辛辣刺激性的食物，应以清淡易消化的食物为主，细嚼慢咽，并避免饮酒和喝浓茶及浓咖啡。
2. 药物治疗：如果上述方法无法缓解症状，可以选用一些药物，如吗丁啉、胃复安等来明显地解除恶心想吐的感觉。
3. 生活方式的调整：要保证足够的睡眠和劳逸结合，不要生气，睡前尽量不要做剧烈运动。避免熬夜或者过度疲劳，以及精神紧张，因为这些情况会使大脑处于疲劳的状态，导致胃肠神经功能调节紊乱，从而出现恶心想吐的情况。
4. 对症治疗：如果是因为某些疾病造成的恶心想吐，如早孕反应或咽喉炎等，需要针对疾病进行治疗。
最后，请及时咨询医生并接受专业的治疗建议。
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