鱼刺卡在喉咙里可以尝试以下方法：
1. 催吐：针对一些比较小的细软鱼刺卡在喉咙处，可以通过催吐的方式将其带出。比如将食指清洗干净后压在舌根部位刺激舌根处，可引发恶心、呕吐，通过呕吐的方式可以将鱼刺带出。
2. 镊子夹取：对于卡在喉咙部位较浅部位的肉眼可见的一些比较大的鱼刺，可以使用镊子小心将其夹取出来。在取鱼刺的时候要注意动作轻柔，避免将鱼刺推入深处，增加其取出难度。
3. 使用电子鼻咽喉镜或间接喉镜：如果鱼刺卡的位置较深，比如卡在喉咙深处，肉眼不可见，同时伴有一些严重症状时，比如咳嗽、咳血，需要及时就医，在医生帮助下通过电子鼻咽喉镜或间接喉镜查看鱼刺的准确位置，并且将其取出。
以上方法仅供参考，当鱼刺卡在喉咙里时，请及时就医，以免延误病情。
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