手脚总是麻可能有以下几种原因：
1. 长期受压：可能是由于姿势原因，手脚部位长期受到压迫，导致血液流通不畅，从而出现手脚发麻的现象。
2. 颈椎病：颈椎间盘发生退行性改变，颈椎间盘突出对颈部神经根以及脊髓造成压迫，导致肢体麻木，并伴随着颈部疼痛、僵硬等症状。
3. 高血压：高血压患者因为血管发生收缩痉挛，容易导致管腔缩小，对肢体远端的血液供应减少，从而出现手麻脚麻等症状。
4. 脑血管病变：比如脑梗死等，会引发一侧的手脚麻木并且伴有手脚的无力。
5. 末梢神经炎：或者由糖尿病的周围神经病变引起，或者由长期的饮酒以及药物的副作用所导致。
建议到医院就诊，查明原因后针对性处理或治疗。
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