B型血的人的优点和缺点有：
优点：
1. 动作灵活性好：B型血的人通常具有较好的身体协调性和灵活性，适应各种运动和活动。
2. 创造力强：B型血的人往往富有创造力，思维活跃，有创意，擅长于创新和思考。
3. 好胜心强：B型血的人通常有强烈的好胜心和竞争意识，喜欢挑战自己和超越他人。
4. 适应能力强：B型血的人往往能够很快地适应新环境和新事物，而且适应能力比其他血型的人更好。
缺点：
1. 易受感染：B型血的人由于免疫系统的特点，容易受到病毒和细菌的感染，特别是感冒和流感等常见疾病。
2. 健康隐患：B型血的人在某些健康方面存在一些隐患。例如，他们容易患上慢性疲劳综合征、流行性感冒等疾病，消化道也容易受到细菌感染。
以上信息仅供参考，也要注意，个人的性格、行为和特点并不仅仅取决于血型，还受到基因、环境、教育等多种因素的影响。
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