头晕可能是由多种原因引起的。
1. 睡眠不足：如果睡眠时间不足或者失眠多梦，大脑休息时间不足，容易出现头晕和头疼，常伴有乏力和精神倦怠，进而影响日常的工作效率。
2. 高血压：如果有家族性高血压病史，出现头晕和头疼时要警惕高血压。如果血压超过140/90mmHg，提示可能是高血压，需要进行复测，如果不同日三次血压均高于正常值，可确诊为高血压。
3. 颈椎病：尤其是交感神经型颈椎病，患者容易出现头晕和头疼，可能伴有耳鸣、恶心、记忆力减退等，常在活动颈部时诱发。
此外，脑供血不足、鼻窦炎、青光眼、屈光不正等也可能引起头晕。如果头晕症状持续或加重，建议及时就医，以便找到病因并进行针对性的治疗。
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