隐形眼镜变形后不建议继续佩戴，要及时更换新的隐形眼镜。隐形眼镜变形后不能很好地贴合眼球，可能会使角膜受到损伤，甚至可能导致视力下降，还可能诱发眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等。
如果隐形眼镜只是变形但并没有过使用期，可以尝试用隐形眼镜的护理液进行浸泡。
如果隐形眼镜完全干燥，一般建议直接扔掉。
在日常生活中，佩戴隐形眼镜的人要注意清洁双手，避免用手参与隐形眼镜的清洗和佩戴过程，同时要避免长时间佩戴隐形眼镜，睡前要记得摘下。如果不影响生活、工作或学习，建议可以去正规医院测量视力，配备框架眼镜来缓解近视导致的视物模糊，相比隐形眼镜更为方便，安全性也比较高。在日常生活中也要注意保护眼睛，避免用眼疲劳。
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