后腰和小腹一起出现疼痛症状，可能是由于以下原因：

1. 腰椎疾病：可能会导致后腰和小腹一起出现疼痛，可以选用消炎止痛药，比如塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，还可以通过局部理疗、中药熏蒸等，具有舒筋活血的功效，可以缓解疼痛。
2. 泌尿系结石：如果小腹部疼痛比较剧烈，而且还会伴有腰背部疼痛，同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状，要注意患者是否得了肾结石、输尿管结石、膀胱结石。
3. 妇科疾病：如经期疼痛，如果是经期造成的小腹酸疼和腰疼，建议热敷，帮助活血行经，缓解疼痛症状。也有可能是生殖泌尿系统感染，因为女性的生殖器与尿道非常接近，所以如果生活中不注意卫生，很有可能会引起双重感染，严重的时候就会引起尿路结石和阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，都会引起小腹胀痛，甚至会导致腰疼难忍。
4. 其他疾病：如腰肌劳损、外伤刺激，如腰部受过创伤，都能长期感觉到疼痛，很可能是留下了病根，需要彻底复查。

当出现上述疼痛症状时，建议及时到医院进行检查，明确诊断，对症治疗。