母乳性黄疸妈妈在饮食方面需要注意以下几点：
1. 保持饮食清淡，避免吃油腻刺激性的食物。这有助于减少母乳中葡萄糖醛酸苷酶的含量，从而降低黄疸症状。
2. 少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。这些食物可能会增加母乳中葡萄糖醛酸苷酶的含量，从而加重黄疸症状。
3. 多吃蔬菜水果，以增加膳食纤维的摄入，促进宝宝肠道蠕动，有助于胆红素的排泄。
4. 避免过多食用高蛋白、高维生素的食物，因为这些食物可能会增加母乳中葡萄糖醛酸苷酶的含量。
5. 确保母乳中的营养物质均衡，以满足宝宝生长发育的需要。
除此之外，如果宝宝出现母乳性黄疸，可能需要暂停母乳喂养，观察宝宝的身体恢复情况。如果已经恢复到正常数值，可以继续进行喂养。如需获取更多母乳性黄疸妈妈饮食注意事项，可以阅读相关书籍或咨询专业医生。
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