戴隐形眼镜的好处主要有以下几点：

1. 视野范围大，和框架眼镜相比，不容易出现周边变形的情况。
2. 角膜接触镜由于直接与角膜接触，其形式放大倍率和镜眼距几乎可以忽略不计，看到的物体更接近真实的物体大小。特别是高度近视的人，佩戴隐形眼镜看到的物体更接近真实形态。
3. 两眼度数相差超过250度，佩戴框架眼镜可能无法适应双眼影像大小差异，而出现不适。佩戴隐形眼镜则可以降低影像放大缩小的程度，缓解不适。
4. 延缓近视的进展：近年来，全球很多的医疗机构研究证明，佩戴特殊的隐形眼镜，如夜戴型高透氧硬性隐形眼镜角膜塑形镜以及多焦软性隐形眼镜可以有效缓解近视的进展。
5. 舒适度高，绝大部分人可以习惯。
6. 视力稳定，软镜光学区直径大，极少人出现眩光。
7. 美观，且可以改变虹膜颜色与直径（戴彩色镜片时）。
8. 容易验配，眼镜店可以试戴，正常人群容易验配软性隐形眼镜。RGP及用于近视控制的角膜塑形镜即OK镜得在医院配，相对比较复杂。

总的来说，戴隐形眼镜的好处很多，但也有一些缺点，如护理起来比较麻烦、容易继发结膜炎和角膜炎等。因此，在选择是否佩戴隐形眼镜时，需要根据个人的自身情况来决定。