在减肥期间，晚上可以少量喝水，但不要过量。
水并不含有脂肪、热量、碳水化合物等会引起肥胖的成分，所以减肥期间晚上可以喝水。同时，晚上喝水可以促进肠胃蠕动、清理胃肠道、促进新陈代谢，以及提供一定的饱腹感，减少晚上出现的饥饿感，对减肥有一定的辅助作用。
但是，如果晚上饮水过多，可能会导致夜间小便次数增多，还可能会导致眼部浮肿。因此，在减肥期间，晚上要适量饮水，严格控制个人意志，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，并适当进行运动锻炼，这样对减肥有很大的帮助。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医师获取更全面和准确的信息。
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