踝泵运动的适应症和禁忌症如下：
1. 适应症。踝泵运动适用于卧床患者及术后患者，还可以帮助久坐的办公族消退下肢伤痛和术后肿胀。对于肥胖、年龄大于40岁、服用激素避孕药及吸烟等易发生血栓的人群，踝泵运动同样适用。
2. 禁忌症。踝泵运动的禁忌症包括各种原因导致的踝关节不稳、踝部骨折未愈合或未做内固定、骨关节肿瘤、全身情况极差、病情不稳定等。另外，如果运动破坏了愈合过程，造成新的损伤，导致疼痛、炎症等症状加重，那么训练也应禁忌。
在正确判断个人情况后，再选择是否进行踝泵运动，如有任何疑问，建议咨询专业医生。
导航
