检查精子的流程如下：
1. 首先，需要到泌尿外科就诊，由泌尿外科医师开具精液检查化验单。
2. 然后，在医院检验科进行登记，并领取精液收集的容器。
3. 接下来，通过手淫的方法将全部的精液收集到特定的容器中。这一步需要在专业人士的指导下进行，以确保收集的精液的正确性和完整性。
4. 精液标本收集后，需要尽快送到实验室进行检验。
这个过程需要注意的是，普通乳胶避孕套会影响精子存活，造成精子存活率降低，因此不能使用。另外，精液标本的温度保持在20-37℃环境中，温度过高或者过低都会影响精子的活力。还有，标本采集一般是在实验室提供的房间内单独进行，如果在家或宾馆里留取精液标本的话，一定要注意避免过冷或者过热。标本采集后一小时内必须送到实验室送检。
以上内容仅供参考，具体事项最好直接去医院咨询。
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