晚上睡觉总流口水可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 保持口腔清洁：每天早晚都要坚持刷牙，每次吃完东西后要立刻漱口，以保持口腔卫生，防止食物残渣长时间堆积在口腔中，导致口水分泌量增多。
2. 积极治疗口腔疾病：如果患有疱疹性口炎、龋齿、牙龈炎、口腔溃疡、牙周炎等口腔疾病，应该积极检查并使用正确的方法治疗，以避免口水分泌量增加过多，尽可能避免流口水的现象出现。
3. 保持正确睡姿：晚上睡觉应该采用平躺姿势睡觉，避免趴着或侧卧睡觉，这样可以减少口腔不良刺激，有效缓解流口水现象。
4. 科学安排饮食：晚上不要吃完东西后立刻躺下睡觉，应该先休息一段时间，可以出门散步，等到食物消化后再上床睡觉。同时要控制饮食量，不要吃得过饱，不要吃太过油腻、不容易消化的食物，以减轻胃肠负担，减少口腔流口水的可能性。
5. 调整生活习惯：晚上睡觉前不要做剧烈的运动或过度用脑，要保持身体放松，避免刺激大脑和口腔。
6. 寻求医学帮助：如果以上方法不能有效解决晚上流口水的问题，建议咨询医生或口腔科医生，以确定是否有需要医治的潜在疾病。

总之，解决晚上流口水的问题需要针对具体原因进行综合调理，要保持口腔清洁、治疗口腔疾病、调整睡姿和饮食、改变生活习惯，并在必要时寻求医学帮助。