腿寒腿冷可以通过以下方式进行调理：

1. 调整饮食：患者平时喜欢吃寒凉的食物，比如西瓜、雪糕等，容易使体内气血运行不畅，从而出现腿部冰凉的情况。患者可以适当调整饮食，多吃温热性的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，以促进体内气血运行，改善腿部寒凉的症状。
2. 艾灸：艾灸是中医常用的外治法之一，主要是利用点燃的艾绒所产生的热力和药物的作用，通过经络传导，起到防病、治病的作用。如果腿部出现冰凉的情况，可以在医生的指导下艾灸气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位，可以起到温经散寒、通络止痛的作用。
3. 服用药物：如果患者是由于气血运行不畅所引起的腿部寒凉，可以在医生的指导下服用温补气血的药物进行治疗，比如十全大补丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等。
4. 注意保暖：患者腿部长期受凉，冷气可能会侵入腿部的经络血管中，阻碍气血的运行，导致血液循环变慢，使腿部能获得的能量、热量减少，从而导致患者出现腿部发寒的情况。因此，腿寒腿冷时要注意保暖，可局部进行热敷以缓解症状。

如果症状持续不改善或双腿发冷严重，建议尽早就医，咨询专业医生获取更针对性的诊疗建议。