哭着醒来可能有以下原因：
1. 心理压力过大：在生活、工作中压力比较大，或家庭出现变故，会使人的神经处于过度紧张、疲劳的状态，所以会睡不安稳容易做梦哭醒。这种情况通常无需特殊治疗，可通过适当释放情绪和压力，多与朋友或家人交流，改善睡眠环境等方式进行缓解。
2. 心肾不交：心肾不交是指肾阴液不足波及至心，导致阴液制约阳热的功能减退，使心火亢奋，容易做梦。平时应保持心情舒畅，避免不良精神刺激和过度情绪波动。症状严重者可遵医嘱服用朱砂安神丸、养心安神丸、天王补心丹等药物进行调理。
3. 心脾两虚：心脏血液不足，脾脏气不足。心脏血液不足会使心神失去濡养，容易出现失眠多梦、心慌等症。可以适当的按摩照海穴、三阴交穴、神门穴、内关穴、足三里等，可以起到辅助治疗的作用。可在医生指导下服用归脾丸、参芪五味子片、人参归脾丸等药物进行调理。
4. 生理因素：儿童睡觉哭醒、夜啼有生理性与病理性之分，生理性啼哭是因饥饿、尿片的潮湿、衣着过冷或过热而引起的啼哭，给予乳食、更换尿片和调节冷暖后啼哭即止；病理性啼哭如佝偻病，常表现为夜间啼哭、烦躁不安、睡眠不安等症状。
以上是哭着醒来可能的原因，如果长时间出现这种情况，建议咨询医生或心理医生寻求更专业的帮助和建议。
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