经常牙龈疼可能有以下几种原因：

1. 龋齿：牙龈疼的原因可能是由于口腔卫生状况差，食物残渣、口腔分泌物等腐烂变质、产酸，使细菌大量繁殖，引起牙菌斑侵蚀牙齿表面形成了空洞。龋齿持续发展，空洞面积扩大至牙龈或牙本质深层，牙菌斑侵犯牙龈，可引起牙龈疼痛。
2. 牙龈炎：是牙菌斑侵犯牙龈引起的非特异性炎症，也可由牙间乳头出现炎症而引发，患者可表现为龈缘肿痛，无法与牙齿贴合，同时在刷牙或咬硬物时出血，龈沟液溢出增多，可呈脓性。
3. 牙周炎：与牙菌斑、牙结石有密切联系，牙龈炎持续发展也可转变为牙周炎。此时牙龈红肿、疼痛，可伴有出血、流脓，重者还可出现牙周脓肿，加重牙龈疼痛。
4. 急性龈乳头炎：常与食物嵌塞、过度剔牙、牙菌斑损伤等因素有关，表现为牙龈乳头充血、肿胀，并且有自发的肿痛和触痛，可波及龈乳头下方的牙周膜，造成炎症和水肿。
5. 牙颈部堆积的大量结石：会刺激牙龈肿胀、出血、脆性增大、牙槽骨不断吸收,且牙槽窝内有脓液溢出,从而引发牙龈肿痛。
6. 两牙之间邻接关系较差：嵌塞的食物纤维会造成牙龈乳头急性发炎,从而出现疼痛。
7. 牙冠部深龋或隐裂：造成细菌感染牙髓，产生炎性分泌物后穿出根尖孔，扩散到牙根周围,在牙龈表面形成瘘管或窦道,引起咀嚼无力或酸痛。
8. 智齿牙冠萌出不全时：远中颌面被龈瓣覆盖，形成较深盲袋，积存的食物残渣和软垢引起牙龈肿痛，出现张口受限、体温升高等。
9. 患者长期缺失牙：不及时修复时，对颌牙冠会持续伸长，直至咬合面牙龈形成创伤性溃疡，发生尖锐疼痛。
10. 如果邻面嵌体形成悬突：会吸附大量牙菌斑，引发细菌感染，造成牙周退缩，从而产生钝痛。

经常牙龈疼也可能与多种因素相关，建议咨询专业医生确定具体原因，并采取合适的治疗措施。