既近视又老花眼，可以采取以下措施：
1. 佩戴渐进式多焦眼镜：如果近视和老花眼的度数都比较低，可以去正规医院，根据每个人的度数定制渐进式多焦眼镜。
2. 佩戴两副眼镜：如果近视和老花的度数不能完全抵消，可以佩戴两副眼镜，看近处时戴老花镜，看远处时戴近视镜。
3. 人工晶状体植入术：如果老花眼的症状比较严重，老花眼的度数高于近视眼度数，可以通过人工晶状体植入术改善症状。
另外，平时要注意合理用眼，避免长期看手机、电脑等电子产品，有利于眼部恢复。用眼一段时间后，可以向远处眺望，缓解疲劳。也可以做眼部运动和眼保健操，增强眼部肌肉的力量。还可以吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋和核桃等，对眼睛健康有益。
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