达英-35是一种激素类药物，用于避孕和治疗多囊卵巢综合征等。服用达英-35后，部分女性可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应。根据症状的轻重不同，可以采取以下措施缓解不适：
1. 调整用药时间：如果吃达英-35后半夜恶心，可以调整为晨起后用药。部分女性调整用药时间后，可以改善恶心不适的现象。需要注意尽量在大致相同的时间用药，才可以让血药浓度处于比较稳定的范围，达到比较好的避孕效果或者治疗效果。
2. 补充维生素：部分女性吃达英-35后会出现恶心、呕吐的现象，是由于此种药物属于激素类药物，容易对胃黏膜造成刺激。用药之后可以遵医嘱吃维生素B6片，能够起到止吐作用，缓解药物副作用引起的胃肠道不适，而且维生素B6片并不会影响药物的吸收，可以与达英-35同吃，帮助缓解身体不适。
3. 更换药物：如果吃达英-35期间，出现半夜恶心等不良反应比较严重，也可以咨询医生后更换其他药物，比如需要避孕的女性，建议可以按疗程吃屈螺酮炔雌醇片，同样能够起到避孕作用。如果需要治疗多囊卵巢综合征，也可以按疗程吃屈螺酮炔雌醇片观察效果。
以上措施需要根据个人情况和医生的建议来选择。如果恶心、呕吐症状严重影响到正常的生活，需要咨询医生是否需要停止用药或者更换其他药物。如果症状较轻，可以采取上述措施进行缓解。
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