熬夜应该吃以下食物补充营养：
1. **富含维生素的食物**：胡萝卜、西红柿、黑芝麻、大豆等富含维生素的食物，可以为身体补充营养，对熬夜的患者有一定的好处。
2. **滋阴润燥的食物**：熬夜伤阴，患者可以吃滋阴润燥的食物来补身体，比如银耳、莲子、雪梨、枇杷等。
3. **宁心安神的药物**：熬夜容易引起阴虚火旺，建议患者在医生的指导下吃宁心安神的中药，如桑葚、酸枣仁、枸杞子、黄精、山药等，一般有助于补身体。还可以遵医嘱吃朱砂安神丸、天王补心丹、柏子养心丸等中成药，也有宁心安神的功效。
此外，在饮食上通过均衡营养吃东西，为身体恢复提供物质基础，比如主食建议粗细搭配，适当比例的粗粮和细粮搭配，营养均衡。同时尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，含有膳食纤维、矿物质，大量的维生素有助于提高人体的免疫力。也要适当补充各种肉、蛋、奶，含有丰富的蛋白质和脂肪，为体力精力恢复提供蛋白营养和适度脂肪补充。
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