三伏贴的穴位包括天突穴、膻中穴、膏盲俞、大椎穴等，具体位置如下：
1. 天突穴：位于颈部前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。三伏贴贴在天突穴可以治疗咳嗽、咽喉炎或扁桃体炎等病症。
2. 膻中穴：位于胸部前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点处。三伏贴贴在该穴位可以缓解咳嗽、气喘、胸闷等症状，对治疗女性乳腺炎也有一定帮助。
3. 膏肓俞：位于背部，在第四胸椎棘突下，旁开三寸，属于足太阳膀胱经，左右两侧对称位置各有一个。三伏贴贴于该穴位，能防治各种慢性虚损性疾病。
4. 大椎穴：位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。三伏贴贴在该穴位能振奋人体阳气，常用于治疗感冒、颈肩疼痛、咳嗽、喘息等症。
具体穴位和贴敷时间等，需要咨询专业的医生，根据每个人的情况来决定。
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