嘴巴里面起泡可能是多种原因造成的，包括上火、营养不良性口角炎和单纯疱疹等。

首先，上火后可能出现眼睛红肿、尿黄、牙痛、咽喉痛，以及嘴巴里面起泡等不适症状。这通常是由于体内刺激造成的，可以通过服用清热、解毒、消肿药物进行治疗，如牛黄解毒丸、黄连上清丸、银黄含化片等，也可以通过针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法缓解症状。在平时要劳逸结合，少吃辛辣、煎炸等热性食品。

其次，营养不良性口角炎也可能引发上述现象，这是发生于两侧上下唇联合处口角区的炎症，通常需要通过使用维生素B12片、叶酸片等进行治疗。在日常生活中，饮食要以清淡为主，并注意卫生。

此外，单纯疱疹也可能导致嘴巴里面起泡。这是由单纯疱疹病毒感染引起的，可以因为发热、受凉、药物过敏、过度疲劳、机械性刺激以及月经、妊娠等因素诱发。对于这种情况，可以使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦分散片、泛昔洛韦胶囊等。同时，还可以使用桑菊银翘散、板蓝根口服液等中成药进行辅助治疗。

另外，多补充维生素C和注意多休息也是缓解嘴巴里面起泡的有效方式。平时要保证饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用过于辛辣刺激的食物。适当喝些浓茶水也有助于缓解嘴巴泡的问题。

总的来说，如果嘴巴里面经常起泡，建议及时就医以确定病因，并进行针对性的治疗和预防。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度疲劳和情绪压力，有助于预防嘴巴里面起泡的发生。