**怀孕早期可以吃烤鸭，但要适量**。
烤鸭富含蛋白质、优质脂肪，以及多种维生素和钙、磷等营养物质，能补充孕期所需的营养成分，适合体质虚弱、营养不足的孕妇食用。另外，烤鸭的脂肪含量相对较低，也容易被人体吸收。然而，烤鸭不能多食，吃过多烤鸭容易引起体重增加，导致血压升高，还可能会加重早孕反应，影响孕妇正常饮食，严重时可能会导致孕妇营养不良。
建议孕妇在食用烤鸭时，最好把烤焦的鸭皮去掉，因为烤焦的鸭皮含有致癌物质，对身体健康不利。同时，孕妇在吃烤鸭的时候可以与一些清口的食物一起搭配着吃，这样不仅清爽可口而且还能减少油腻。
总的来说，怀孕期间可以适量吃烤鸭，但要注意饮食卫生和营养均衡。
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