焦虑症是一种常见的心理障碍，通常表现为对未来可能发生的危险或威胁过度担心和紧张。以下是焦虑症的五大表现：
* **反复发作的惊恐不安**。主要见于惊恐障碍，患者突然体验胸闷、心慌、呼吸困难，感觉到非常恐怖与害怕，严重时伴有濒死感，同时还伴随头晕，行走困难、惊叫、呼救、大口喘气等。
* **精神性焦虑**。对未来不可能发生的事情过度担心和害怕，但自己也不知道为什么担心，经常坐立不安、心烦意乱、惊惶失措。
* **躯体性焦虑**。主要是自主神经功能紊乱引起的症状，比如口干、出汗、手麻、心慌心悸、胸前区不适、窒息、尿频尿急、头晕头痛、疲劳乏力等。
* **睡眠障碍**。如入睡困难、辗转反侧，睡着后总是出现梦境、梦魇。
* **其他伴随症状**。常伴随做事注意力不集中，有时大脑一片空白。
这些症状可能会因人而异，具体需要通过专业的焦虑症测评量表做出判断，如广泛焦虑量表（GAD-7）、状态特质焦虑问卷（STAI）等。如果您的家人或朋友有类似的表现，应及时就医，尽早诊断和治疗焦虑症。
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