子宫肌瘤并没有最怕的十种食物，而是应该注意以下五种禁忌食物：
1. 激素类的食物：因为其可能影响体内激素水平，如红枣、桂圆以及蜂王浆等。
2. 高脂肪类的食物：可能促进激素的产生及释放，如鸡蛋黄、鸭蛋黄、腰果、松子、核桃等。
3. 刺激性的食物：如生姜、辣椒、生蒜、咖啡和浓茶等，可能刺激腹部及宫腔。
4. 油炸类的食物：如油条、油饼、炸薯条等，可能引起肥胖。
5. 发物：如有牛羊肉、芒果等，含有的较高的脂肪，过量食用易导致肥胖，可能加重病情。
对于子宫肌瘤患者来说，在日常生活中要注意饮食以清淡为主，同时积极治疗，子宫肌瘤是可以被治愈的。
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