怀孕初期是可以吃辣椒的，但不要过量。
辣椒本身含有较为丰富的维生素，比如维生素B2、维生素C等，还含有一些胡萝卜素、铁元素及钙元素。这些营养物质都可以提高孕妇自身的免疫功能。此外，怀孕早期，大部分的孕妇都会因为各种各样的原因出现饭量小，食欲差的情况，少量的食用辣椒可以帮助孕妇增加食欲和饭量，缓解孕妇怀孕早期的早孕反应。
但需要注意的是，辣椒中含有麻木神经的物质，如果长期大量的食用，可能会影响胃肠功能，导致腹痛腹泻，甚至可能刺激宫缩引发流产。所以孕妇在吃辣椒的时候，要适量即可。此外，孕妇一般可能会有大便干，甚至便秘的症状，吃辣椒多会对孕妇排便产生一定的影响，所以要合理安排怀孕饮食多吃一些富含膳食纤维的食物。
总的来说，怀孕期间可以适量吃辣椒，但是要注意不要过量，同时注意饮食合理。以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关文献。
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