减肥后气色不好脸色暗黄，可能源于以下原因：

1. 节食导致的营养摄入不足：如果在减肥过程中过于严格控制饮食，可能会造成营养摄入不足，导致贫血或营养不良，从而引起脸色发黄和身体乏力。
2. 运动不足：如果减肥期间缺乏运动锻炼，身体和皮肤的循环代谢可能变慢，导致废物和废气排出不畅，进而影响肤色。
3. 微量元素缺失：如果在减肥过程中没有保证身体所需的微量元素，如维生素A、维生素D等，也可能导致皮肤暗黄。

为了改善这种情况，可以采取以下措施：

1. 保持营养均衡：在控制总摄入量的前提下，应保证身体所需的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。避免过度依赖高脂食物，而应选择新鲜水果、蔬菜等营养丰富的食物。
2. 增加运动量：除了适当的饮食，还应该有规律的运动，以增加身体代谢速度，促进血液循环。例如，有氧运动可以加快身体的代谢速率，使肤色变得更加红润有光泽。
3. 保证充足的睡眠：睡眠不足可能导致肤色暗黄，因此要保证每天有充足的睡眠时间和质量。
4. 补充微量元素：可以适量补充身体所需的微量元素，如维生素C、维生素E等，它们对皮肤健康有着重要的作用。

总之，减肥后气色不好脸色暗黄需要从多个方面入手，包括合理饮食、适量运动和保证充足的睡眠时间。只有这样，才能真正改善肤色问题，恢复健康红润的肤色。