不同年龄段的人缺钙的症状和表现会有所不同：
儿童缺钙的症状有：
1. 不易入睡、不易进入深睡状态；
2. 入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；
3. “X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；
4. 厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；
5. 智力发育迟、说话晚；
6. 学步晚，13个月后才开始学步；
7. 出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形等。
青少年缺钙时会感到明显的生长疼，腿软、易抽筋；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒。
中年人缺钙可能会有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒、牙齿松动等症状。
老年人缺钙的表现则包括皮肤瘙痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
以上信息仅供参考，如果出现这些症状，可以咨询医生了解是否有缺钙的可能。
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