想要让月经快速排干净，可以考虑以下方法：
* 饮食调理。注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，富含营养，促进机体代谢，有助于经血从体内排出。避免食用生冷、寒凉及辛辣刺激的食物。可以多喝新鲜的豆浆，豆浆中含有天然的植物雌性激素，有助于促使子宫内膜修复，从而达到月经干净的效果。
* 热敷腹部。热敷腹部能促进局部血液循环，从而促进经血排出。
* 药物调理。如果是内分泌紊乱引起的月经不干净，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊。如果是子宫病变引起的月经淋漓不尽，如子宫肌瘤、子宫内膜囊肿等，可以在医生的指导下口服宫血宁胶囊。
* 适当运动。运动可以促进血液循环，有助于经血排出。
* 保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持轻松愉悦的心情。
值得注意的是，月经持续时间一般不超过7天，如果超过这个时间，建议先到医院检查，确定具体导致月经时间长的原因，再在医生的指导下进行相应的治疗。如果只是内分泌失调等原因导致的月经不干净，可以在医生的指导下使用激素类药物进行治疗，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。
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