富贵包是指在后背上部颈胸交界处（第七颈椎和第一胸椎处）凸出的硬包块，主要是由于不良的体态和长时间保持不正确的姿势，如长时间低头工作或玩手机，以及从事重体力活动，探颈，双手经常置于身体前侧等造成的。
富贵包可能会引起以下危害：
1. 局部不适：富贵包出现于肩颈部，会引起肩颈以及背部的不适感、酸痛感，这些区域的肌肉会出现明显的紧张，当富贵包过大时也会对颈椎造成压迫，使颈椎和腰椎过度劳损，部分患者还可能会出现上肢麻木、无力的现象。
2. 全身反应：富贵包会在一定程度上影响脑部供血，可能会引起高血压和脑血栓等心脑血管疾病，随着富贵包的不断成长，还可能伴有心跳加快、胸闷气短、心慌和失眠等神经反应性疾病。
因此，平时要注意保持正确的姿势，如长时间低头办公、玩手机，可多进行适当的颈椎锻炼等。如果存在富贵包，建议及时就医并采取相应的治疗措施。
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