腰间盘突出患者是否可以跑步锻炼身体，取决于患者的具体病情。
对于没有症状的腰间盘突出患者，适当跑步锻炼是可以的。跑步锻炼可以增加腰背肌的力量，维持腰椎的稳定性，有助于预防腰间盘突出的发生。然而，如果腰间盘突出患者出现症状，那么一般不适合跑步锻炼。因为跑步的时候上下颠簸，可能会对椎间盘内的压力产生很大的改变，会导致腰间盘突出的症状加重。
总之，腰间盘突出患者是否可以跑步锻炼身体，需要结合自身的具体病情来判断。如果处于疾病的急性期，或者有明显的症状，应该暂停跑步锻炼，并及时就医。在医生的指导下，进行适当的治疗和锻炼，以促进身体的康复。
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