消除轻度脂肪肝最快的方法有以下几种：
1. 合理饮食：控制每天的进食量，避免过多或过油腻的食物，减少含脂肪量过高的食物，多吃含高蛋白、高维生素的食物。
2. 适当锻炼：每天进行合理的运动，如跑步、跳绳和游泳等，可以燃烧脂肪，增强体质，防止脂肪过度堆积，帮助减轻脂肪肝。
3. 药物治疗：如果脂肪肝相对严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，例如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等。
4. 控制血糖：针对二型糖尿病患者出现轻度脂肪肝，需要积极控制血糖，可以通过降糖药物进行控制，如胰岛素。
以上方法仅供参考，消除轻度脂肪肝需要综合考虑个体差异，选择最适合自己的方法，并持之以恒地执行。
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