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甲亢饮食要注意什么

2019-10-11 14:42 阅读:4919
甲亢即甲状腺功能亢进症,患者在饮食中需要注意以下几点:

1. **增加热量供应**:甲亢患者基础代谢增强,平时消耗大,应保证热量供应。宜给予高热量、高维生素、高蛋白及矿物质丰富的饮食。
2. **保证主食充足**:主食应足量,可以增加奶类、蛋类、瘦肉类等优质蛋白。
3. **多摄入新鲜蔬菜和水果**:以补充维生素。
4. **鼓励多饮水**:甲亢患者日常需多饮水,每日饮水2000ml~3000ml以补充出汗、腹泻、呼吸加快等所丢失的水分。但对并发心脏疾病患者应避免大量饮水,以防止因血容量增加而加重水肿和心力衰竭。
5. **避免摄入刺激性、含碘丰富的食物**:禁止摄入刺激性的食物及饮料,如浓茶、咖啡等,以免引起病人精神兴奋。减少中粗纤维的摄入,以减少排便次数。避免进食含碘丰富的食物,应食用无碘盐,忌食海带、海鱼、紫菜。慎食卷心菜、甘蓝等易导致甲状腺肿的食物。

在日常生活中,甲亢患者需要遵循以上饮食注意事项,同时保持心情愉悦,避免过度劳累,定期复查甲状腺功能,以便更好地控制病情。