脑出血康复训练包括以下方法：
1. 日常生活能力训练：患者日常的吃饭、穿衣、刷牙、梳头、如厕等活动受到阻碍，家属或者康复医师要协助患者进行这些日常活动。
2. 语言训练：脑出血发病损伤大脑中的语言控制区域，康复训练必不可少。语言训练前先测试患者的语言情况判断是哪种语言障碍，通过听觉、视觉、触觉等多途径的刺激引发并强化患者的正确语言反应。
3. 体位摆放：保持患者患肢在上，一般保持侧卧位，并经常为患者变换体位。
4. 心理调试：患病后的患者可能存在不同程度的精神压力和情绪问题，医生和家人要给予适当的心理辅导和支持。
此外，根据脑出血时间以及临床表现、后遗症状况，康复训练还可包括以下内容：
1. 急性期：一般建议患者避免进行剧烈的康复训练，主要进行床上或者床边训练。如果病情较严重，需要家属辅助进行翻身、拍背以及被动运动，包括肢体活动和关节活动，如轻微活动髋关节、肘关节、膝关节，避免因剧烈运动而加重脑出血的发生。针对严重脑出血患者还要进行语言训练，逐字练习。
2. 亚急性期：可以根据患者肢体活动能力进行康复训练。如果肌力在Ⅲ级以下则需要给予被动运动，被动运动是通过被动的方式，护理人员或者家属帮助患者进行手和脚的肢体活动、运动等。通过肢体活动和运动，保持肌肉的收缩力和肢体关节的活动度，避免因脑出血后缺乏运动而导致肌肉僵硬、肢体僵硬。而肌力在Ⅲ级以上的亚急性出血患者，可以进行主动运动。主动运动要根据自身的情况循序渐进，给予适当运动，慢走或者在原地进行肢体活动，如做健身操等。
3. 晚期或者后遗症期：康复训练以有氧运动为主，主要包括慢走、快走、慢跑以及游泳等，可以改善血液循环，增强机体活动能力，增强血管弹性，避免肌肉萎缩。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医生了解更多信息。
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