女性尿憋久了尿不出来，可能是因为逼尿肌受到了剧烈的牵拉之后，导致逼尿肌无力，进而引起了想尿排不出尿来的症状。也可能是因为患者患有急性尿潴留，或者肾结石导致的。
面对这种情况，以下是一些可能的解决办法：
非药物治疗：
1. 热敷：通过热敷膀胱部位，可以促进膀胱的血液循环，有助于排尿。
2. 水流声音：打开水流的声音，让患者听到水流的声音，这可能会刺激患者的排尿反射，有助于排尿。
3. 按摩：轻轻按摩膀胱部位，可以促进膀胱部位的血液循环，有助于排尿。
药物治疗：
1. α受体阻滞剂：如坦索罗辛、特拉唑嗪等，这些药物可以帮助放松男性前列腺部的尿道，帮助打开女性膀胱颈部位，恢复顺畅排尿。
2. 新斯的明、可多华、哈乐等药物：这些药物也可以帮助刺激患者的排尿反射，有助于排尿。
医院就诊：
如果以上方法均无效，而且患者的情况较为严重，应及时到医院急诊科或泌尿外科就诊。医生可以通过插尿管引流尿液的方式解决尿潴留。
在日常生活中，要尽量避免憋尿，多饮水，及时排尿。如果存在其他健康问题，比如尿频、尿急、尿痛等，要积极治疗。同时调整作息时间，保持充足的睡眠，不熬夜，不酗酒。饮食方面要清淡为主，避免辛辣、刺激性食物。
以上内容仅供参考，是否感染请以检测报告的结果为准。
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