低压高可以通过以下方式解决：
1. **改变生活方式**：建议在日常生活中吃清淡一点的食物，早睡早起，并且适当的运动。
2. **适当使用药物**：首先需要去医院接受相关的检查以及治疗，让医生给自己开出防治这种疾病的药物。并且定时去医院里面进行体检。
3. **针对性药物治疗**：对于单纯的舒张压增高的患者，应该在日常生活中严格用药，千万不能够自行增加或者是减少药物的服用量。
4. **限制盐的摄入**：血压高的人，每日摄入的盐的含量不能够多于6克。
5. **多吃含钾、钙丰富而含钠低食品**：血压高的人，在日常生活中多吃海带、莴笋以及茄子、虾皮等这些食物。
6. **多吃荸荠**：荸荠吃起来非常好吃，清脆可口，尤其适合高血压的人吃，因为这种食物里面含有的营养价值高，不仅含有丰富的淀粉、蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养素，还能够有效的降低血压。
以上就是解决低压高的一些基本措施，如果症状持续不减或者加重，强烈建议您尽快就医。
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