**只睡五个小时一般不会导致猝死**。然而，睡眠不足会导致身体一系列负面影响，增加猝死风险。
具体来说，长期睡眠不足可能引起交感神经兴奋性明显升高，导致血压升高、心率加快，可能诱发恶性心律失常，如室性心动过速，甚至室颤等，从而增加猝死风险。此外，睡眠不足也可能诱发高血压，促进动脉粥样硬化发生发展，一旦动脉粥样硬化引起心肌或者引起组织器官的缺血，患者就会出现心肌的损伤和坏死，这也可能导致猝死。
尽管只睡五个小时不会直接导致猝死，但长期睡眠不足对身体的危害不容忽视。为了保持身体健康，建议每天保持足够的睡眠时间，并避免长期熬夜。如果因为工作等原因需要熬夜，应尽量及时补充睡眠。
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