指甲与肉脱离变空可能是由于以下原因造成的：

1. 受到外伤。
2. 灰指甲，即甲癣，多数是感染真菌引起的。
3. 甲营养不良，可能是长期营养摄入不足，导致指甲的生长和发育受到影响所致。

针对以上原因，治疗方法有：

1. 一般调理：注意手部卫生，勤洗手，避免过度劳累和熬夜，养成良好的生活习惯。饮食上多吃含钙质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时多吃含有维生素的食物，比如苹果、橘子、猕猴桃等，尽量全面、营养膳食。
2. 药物治疗：如果指甲盖里面空了不连肉的症状经过一般调理没有改善，通常可以选择药物治疗。如果是由于外伤引起，建议对局部用碘伏消毒，同时可以遵医嘱口服三七片、活血止痛胶囊等药物，促进淤血吸收。若是由于真菌感染引起，患者可遵医嘱应用克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物缓解症状。若是由于缺钙导致，患者可遵医嘱应用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物补充钙质，促进指甲修复。
3. 手术治疗：如果患者通过一般调理、药物治疗后，指甲盖里面空了不连肉的症状没有缓解，建议前往医院进行手术治疗，常见的手术有拔甲手术等，以促进指甲再生。

以上方法需要根据具体的情况来选择适合的方法，并且遵从医生的指导和建议。如果指甲与肉脱离变空的情况严重或者持续时间较长，建议及时就医，以便得到更好的治疗和恢复。