痔疮外痔出血的治疗方法有以下几种：
1. 改变生活习惯：保持大便通畅，避免便秘，可以通过增加膳食纤维、多喝水、适当运动等方式来达到目的。同时，保持肛门卫生，每天用温水清洗肛门区域，避免使用粗糙的卫生纸擦拭。
2. 手术治疗：对于结缔组织性外痔，肛门周围赘皮比较多，呈环状或者半环状，导致肛门周围分泌物比较多，粪便残留比较多，不容易清洗干净，进而导致肛门周围皮肤炎性刺激，所以肛门周围皮肤湿疹会有出血。建议到正规医院的肛肠科进行手术治疗，将赘皮、结缔组织性外痔进行合理切除。
3. 血栓外痔急性期治疗：血栓外痔比较大，会导致外侧破溃，也会有出血情况。破溃后疼痛会明显减轻，无需到医院进行治疗，简单进行温开水坐浴即可恢复。若没有恢复需到医院接受正规治疗。
4. 长期炎性外痔反复发作治疗：长期炎性外痔反复发作，同时受到衣服摩擦或臀部肌肉挤压也会出现皮肤破损、破溃，进而导致出血。如果反复发作，会影响工作和学习，需到医院接受手术治疗。
5. 静脉曲张性外痔治疗：若患者为静脉曲张性外痔，其经常在肛门外鼓胀、发炎，会影响工作和生活，也需要进行正规治疗以解除后顾之忧。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生获取更准确的信息。
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