**看手机时间过长可能会导致近视**。
近视的形成是多方面因素共同作用的结果，其中最主要的是遗传因素与不良用眼习惯。长时间盯着手机屏幕看，尤其是在青少年，因为少年、儿童的眼睛还处于不稳定状况，导致眼睛的疲劳，眼睛肌肉的长时间痉挛，这种长时间痉挛得不到缓解，就会引起近视的发生。对于成年人而言，多数的情况下眼睛相对稳定，近距离的长时间玩手机，会引起明显的疲劳症状，不一定会产生近视。但是如果这种长时间的疲劳得不到缓解，也有可能发生一定程度的近视。
因此，建议在看手机一段时间后，让眼睛休息一下，看看远处，参加一些户外活动，以缓解眼睛的疲劳。
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