月经每月都提前3-5天可能有以下原因：
1. 正常现象：女性的月经周期一般在21天-35天，如果月经比较有规律，一般是正常现象。
2. 内分泌紊乱：长时间精神压力过大、长期熬夜，可能会导致内分泌失调，出现月经异常、皮肤粗糙、脾气暴躁等症状。
3. 子宫内膜息肉：是由子宫内膜局部过度增生引起的，典型的症状为月经异常、有恶臭味的血性分泌物。此外，子宫内膜息肉可能与子宫肌瘤等疾病有关，建议及时就医。
4. 情绪因素：如果长时间处于高压的情况，可能会导致女性朋友出现内分泌异常的情况。
5. 环境变化：天气、生活环境等的改变都可能造成女性朋友出现月经提前的情况。
6. 饮食失调：在平时一定要做到饮食平衡，合理搭配，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不良饮食也是造成月经提前的情况之一。
如果对月经提前的情况感到担忧或不适，建议及时就医进行详细检查，以确定原因并获得适当的治疗。
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