长期使用电动牙刷的危害主要包括以下几点：
1. **牙齿表面过度磨损**：如果在某一颗牙齿上面长时间停留，可能会引起牙齿表面的牙釉质过度磨损，出现牙齿敏感性增加，吃冷热酸甜食物的时候出现牙齿酸软。
2. **口腔环境变差**：用电动牙刷的时候方式不正确，方向不对会引起局部有磨损，甚至是刷不干净，所以口腔的环境会变得比之前更差。
3. **牙龈出血**：如果长期使用电动牙刷，且方式不正确，可能会导致出现牙龈出血的症状。严重时还会诱发牙龈炎或牙周炎等疾病。
4. **清洁不够全面**：经常使用电动牙刷，牙刷毛比较硬，有可能会对牙齿组织造成一定的损害，同时如果长期使用电动牙刷，可能导致牙齿的清洁不够全面，进而产生蛀牙的现象。
为了减少这些危害，需要正确使用电动牙刷。平时应该正确刷牙，养成早晚刷牙的好习惯，吃饭后及时用淡盐水漱口，避免食物残渣黏附在牙齿上。在选购电动牙刷时，也应当选择刷毛柔软、适合自己的电动牙刷。
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