清理扁桃体结石有以下几种方法：
1. 反复、快速漱口：给口腔一定的冲击力度，看能否将较大的突出于扁桃体表面的结石清理出来。
2. 用清洁棉签轻轻地按压扁桃体前弓：看结石能否随着压力被推出来。
3. 咳嗽法：深吸一口气，然后用力咳嗽，这样可以使扁桃体上的结石松动并排出。
4. 流感冷水法：将流感冷水浸泡在盐水中，然后用喷雾器将水喷入口腔和喉咙，还可将剩下的盐水含在嘴里，用舌头在扁桃体上轻轻摩擦，这样可以将一些松散的结石清洗出来。
5. 手术：对于大型的扁桃体结石，医生可能需要使用手术的方法将其清除，特别是如果结石导致呼吸或吞咽问题时。
日常生活中可以预防扁桃体结石：
1. 注意口腔卫生：养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。
2. 饮食清淡：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
3. 戒烟戒酒。
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