对于健康人来说，每天揉腹通常不会产生明显的副作用。然而，如果经常腹痛或者有肠胃问题的人，长期揉腹可能会加重病情。
例如，有些胃及十二指肠溃疡患者在饮酒过量时可能会导致胃穿孔，出现腹痛情况，这时如果习惯性地长期去按摩腹部，可能会导致溃疡面积扩大。
另外，对于妊娠期的女性，按摩腹部可能会诱发子宫收缩，增加早产的风险。
此外，如果逆着肠胃蠕动方向按摩，可能影响消化，出现消化紊乱、便秘等情况。腹部皮肤有化脓性感染或有肠炎、痢疾、阑尾炎等炎症时，也不宜长期按摩腹部，以免炎症扩散。
在按摩腹部时，还要注意掌握好力度，力度过大可能会导致皮下出血。总之，揉腹虽好，但也要因人而异，适可而止。如有任何不适，建议及时就医。
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