假性宫缩通常在怀孕28周以后开始出现，但具体时间因人而异。
在怀孕28周以后，子宫肌层的敏感性会逐渐增强，胎儿也会逐渐增大，胎头逐渐下降，子宫下段受到牵拉刺激。如果孕妇较长时间保持同一个姿势站立或坐立，会出现腹部偶尔发紧的现象，进而形成无规律的宫缩。
假性宫缩间隔时间比较长，每次宫缩持续的时间很短，通常在30秒以内。
临近分娩时，子宫肌肉会变得越来越敏感，假性宫缩的表现也更加明显，频率相对来说比较高。
以上内容仅供参考，每个人的情况不一样，并不确定开始出现假性宫缩的具体时间，建议咨询专业医师获取更全面和准确的信息。
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