胸口总发闷可能是多种原因导致的，包括但不限于以下几种情况：
1. 冠状动脉硬化、冠心病等心脏疾病可能导致胸口发闷。
2. 病毒性感染导致的心肌炎也可能引起胸口发闷的感觉。
3. 作息不稳定、情绪低落、生气或者长期酗酒都可能引发胸口发闷。
4. 心脏神经官能症也可能引发胸口发闷。
5. 一些胸部的炎症，如肺炎、结核等也可能导致胸口发闷。
6. 情绪波动大也可能引起功能性胸闷，当情绪平稳后，胸闷的感觉可能会改善。
7. 过度劳累也可能引发胸闷。
如果经常感到胸口发闷，建议及时就医，进行相关检查，以确定症状的原因，并采取适当的治疗措施。
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