剧烈运动后心里发慌心跳很快可能是正常的生理现象，也可能是由于心肌炎或冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，具体分析如下：
1. 正常的生理现象：患者进行剧烈的运动后，身体对氧气的需求量会大大增加，这会导致患者的血液流动速度加快，如果患者无法适应，就可能出现心慌气短、心跳加快的症状。这是一种正常的生理现象，建议患者适当降低运动的强度，逐渐提升运动量，不必过于担心。
2. 心肌炎：心肌炎可能会导致心肌细胞出现变性或坏死，这可能会使患者的心肌功能下降，无法在患者剧烈运动时提供足够的氧气和血液，导致患者出现心慌气短、心跳加快的症状。这种情况下，患者可以在医生的指导下使用抗心力衰竭药物进行治疗，如卡托普利片、氯沙坦钾片、硝酸甘油片等。
3. 冠状动脉粥样硬化性心脏病：患者剧烈运动时，需要快速的血液循环来提供足够的氧气，而冠状动脉粥样硬化性心脏病会导致患者的心血管功能下降，冠状动脉中的血液流通不畅，使患者因缺血、缺氧而出现心慌气短、心跳加快的症状。这种情况下，患者应避免进行剧烈运动，病情严重者可以通过心脏搭桥手术来进行治疗，以改善患者的血液循环。
遇到这种情况，建议多注意休息,避免剧烈运动,一段时间后症状会自行缓解。如果症状没有缓解或者加重,建议及时就医,以便确诊和治疗。
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