正确的哺乳姿势主要有以下几种:
1. 摇篮式:母亲可以靠在床头或者椅子上,在腿上放置枕头,把宝宝放置在枕头上,让宝宝靠近母亲侧躺好,保持头部、颈部、臀部在一条直线上,让宝宝面部朝向母亲的乳房,鼻尖面向母亲的乳头。这种姿势比较适合自然分娩的母亲。
2. 侧躺式:母亲可以侧躺在床上,把宝宝放在身体的一侧,母亲用前臂进行支撑宝宝的背部,使颈部、头部都靠在手臂上,像夹在胳膊下面一样,引导宝宝找到乳头的位置。这种姿势比较适合剖宫产的母亲。
3. 交叉式:母亲用手臂支撑宝宝的头部、颈部、背部和臀部,让宝宝的腿自然放在母亲的腿上,或者用另一只手轻轻的抱起,引导宝宝寻找乳头。这种姿势新手母亲会比较常用。
4. 坐式:母亲坐在床头或者椅子上,一只手搂抱宝宝的头部、颈部、肩部,使宝宝的身体与母亲的胸腹部紧密贴在一起,奶头对准宝宝嘴唇。母亲手指呈C形状托住乳房,食指到小指并拢置于乳房下方。
另外还有胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房的要点,在哺乳时,母亲应采取自己和宝宝都舒适的姿势,并确保宝宝的头和身体成一条直线。同时,要保持宝宝含乳深浅适宜,避免乳房堵住宝宝鼻子造成危险。
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