孕晚期痔疮脱出疼痛难忍，可以采取以下措施：
1. 还纳痔核：及时将脱出的痔核还纳，避免时间过长引起痔核肿胀、嵌顿。可以用生理盐水或高锰酸钾溶液清洗干净肛周，轻柔地将脱出的痔核还纳。如果难以还纳，可以局部温毛巾热敷以帮助消肿。
2. 药物治疗：可以在肛周涂抹红霉素软膏或痔疮膏等药物，并用纱布局部包扎，防止痔核再次脱出。
3. 练习提肛运动：多练习提肛运动，改善肛门括约肌的弹性。
4. 保持饮食清淡：饮食上要注意尽量清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的排便习惯，防止发生便秘。
如果采取这些措施后症状仍未缓解，建议及时就医，寻求专业肛肠科医生的帮助，根据医生的诊断采取合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
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